40代女性 ご使用機器：Suilive SS-180
40代に入った頃から、急に体の不調を感じることが増えてきました。
急に体が熱くなるほてりや、理由もなくイライラしてしまうこと、夜もぐっすり眠れない日が続くなど、「これが更年期なのかな」と感じるようになりました。
病院にも相談しましたが、薬に頼り続けることに少し抵抗があり、何か体に負担の少ない方法はないかと思っていたときに、水素吸入を知りました。
最初は半信半疑でしたが、続けていくうちに少しずつ体の変化を感じるようになりました。
以前は夜中に何度も目が覚めていたのですが、気がつくと朝まで眠れる日が増えてきました。また、日中のイライラや気分の波も以前より穏やかになったように感じています。
体の不調が続くと気持ちまで沈みがちになっていましたが、少しずつ体が整ってきたことで、毎日の生活も前向きに過ごせるようになりました。
更年期は誰もが通る時期だと思いますが、水素吸入を取り入れることで、私のように少しでも楽に過ごせる方が増えたら嬉しいです。
今では体調管理の一つとして、これからも続けていきたいと思っています。
