水素吸入で睡眠障害が緩和

私は睡眠障害で心療内科に通院しています。 最初は弱い効果の薬から始め、今は一番強い薬三錠を服用しています。 それでも良くならず、夜中に何度も目が覚めてしまい、睡眠不足で一日中起きて生活出来る程の体力は無く、午後には疲れてしまいました。 イライラしたりする事も多く、感情を上手くコントロール出来ませんでしたが、こちらの整骨院で水素吸入を勧められ、最初は半信半疑だったのですがしばらく通ってみると夜中起きてしまう事が少なくなって来ました。 ベッドで横になりカニューレを付け水素を吸うだけどとても簡単なので無理なく続けられました。 一日おきに通っているのですが、自分の体が徐々に良くなっているのが分かりました。 今では薬の量も減り自然に眠れる事が増え、とても満足しています。

30代後半　女性